SWED24: مع استمرار شهر يناير، الذي يُعرف لدى كثيرين بأنه أصعب أشهر السنة مالياً، يجد العديد من الأسر نفسها أمام تحدي تدبير المصاريف اليومية قبل موعد نزول الراتب. وفي هذا السياق، تقدم خبيرة الادخار السويدية تريز هاغمان مجموعة من النصائح العملية، قصيرة وطويلة الأمد، لمساعدة الأفراد على تجاوز هذه الفترة بأقل خسائر ممكنة.
وتقول هاغمان، وهي أم لثلاثة أطفال وتصف نفسها بـ “المدّخرة الخارقة”، إن الحل لا يكمن في زيادة الدخل بقدر ما يكمن في التحكم بالمصروفات الصغيرة. وتضيف: “الإنسان لا يصبح ثرياً من الدخل الكبير، بل من ضبط النفقات الصغيرة”.
ابدأ بالأساسيات: راقب دخلك ومصروفك
تنصح هاغمان بالبدء بخطوة بسيطة لكنها أساسية، وهي مراجعة شاملة للدخل والمصاريف، مع التركيز على تكاليف الطعام والاشتراكات الشهرية. وتوضح أن إلغاء اشتراك واحد فقط، مثل خدمة بث تكلف 119 كرونة شهريً، يمكن أن يتحول مباشرة إلى مبلغ ادخار ثابت.
وتتابع، قائلة: “إذا كنت قادراً على دفع هذا المبلغ، فأنت قادر أيضاً على ادخاره”.
ماذا لو نفدت الأموال بالفعل؟
في حال بدأ الرصيد البنكي بالنفاد، تقترح هاغمان حلاً عملياً وفورياً: تفقد محتويات الثلاجة والمجمّد والمخزن، وكتابة كل ما هو متوفر قبل التفكير في التسوق. وتشير إلى أن هذه الخطوة وحدها قد توفر المال في اليوم نفسه، لأنك لن تحتاج إلى شراء مواد إضافية.
وتضيف أنه يمكن الاستعانة بأدوات رقمية مثل ChatGPT لإدخال المكونات المتوفرة والحصول على اقتراحات لوجبات مناسبة، ما يساعد على التخطيط الذكي للوجبات دون إنفاق إضافي.
تحدّي “إيقاف الشراء” والطعام النباتي
من بين النصائح التي تشدد عليها هاغمان أيضاً، تجربة تحدي “إيقاف الشراء” لفترة محددة، ما يدفع إلى استخدام المواد الموجودة بدلاً من شراء الجديد. كما تشجع على إعداد وجبات نباتية، معتبرة أنها أقل تكلفة وأكثر فائدة صحية، وغالباً ما تعتمد على مكونات متوفرة أصلاً في المنزل.
الادخار بالأهداف
وتؤكد هاغمان أن الادخار يصبح أسهل عندما يرتبط بهدف واضح. وتروي أن التزام عائلتها بخيارات مالية واعية مكّنهم من تحقيق حلمهم بالسفر في أربع رحلات طويلة إلى آسيا، رغم عدم امتلاكهم دخولاً مرتفعة.
وتختم بالقول إن تقسيم الهدف الكبير إلى مراحل صغيرة يساعد على الحفاظ على الدافع، موضحة: “عندما تصل إلى ادخار 20 ألف كرونة مثلاً، كافئ نفسك بنشاط بسيط مع العائلة حتى لا تفقد الحماس. وكلما كان الهدف واضحاً، أصبح الادخار أسهل”.