طبيب نفسي ينصح: هكذا نحصن أنفسنا وأطفالنا من أخبار الحرب

Digiqole ad

لم تكد تنتهي كورونا، وما تركته من آثار نفسية على نفسيات البشر، حتى دخل العالم بأجواء حرب حقيقية على خلفية ما يحدث في أوكرانيا. كل ذلك يتزامن مع موجة غلاء كبيرة في أسعار المواد الغذائية والكهرباء والوقود. كيف يعيش الناس هذه الأجواء؟ ونحن ذاهبون الى فصل الربيع الذي يفترض أن يكون فصل الأمل والتجدد؟

Swed 24 استطلعت عينة من الأشخاص، ورأي الدكتور رياض البلداوي وهو طبيب نفسي في ستوكهولم حول كيف يواجه الناس الضغط النفسي الشديد الذي تنتجه هذه الظروف.

تقول سارا محمد، وهي طالبة ثانوية في سنتها الأخيرة انها تشعر بالقلق عندما تتابع أخبار الحرب بين روسيا وأوكرانيا، وان هذه الحرب باتت هاجسها، وتوضح تساؤلاتها، بالقول: ما الذي سيحدث لنا؟ لم أعش في السابق حروباً، لكن أهلي عاشوها ويتحدثون عن الويلات التي تسببها، والدي فقد أحد أفراد عائلته في الحرب.

وتتابع، متسائلة: “هل يمكن ان ينتهي بنا الأمر في السويد الى ذلك”.

وتستمر، قائلة: زملائي في المدرسة يتحدثون باستمرار عن الحرب وفي بعض الأحيان نجري حواراً مع اساتذتنا حول ذلك، هم يؤكدون لنا انه لا داعي للقلق والخوف وان أوروبا تركت الحروب منذ زمن طويل.

سعيد: الحرب مؤلمة ونحن أكثر الناس نعلم ما تعنيه

يقول سعيد عمران: لا أعتقد أن أي شخص يرغب في أن يعيش حرباً. خاصة نحن القادمون من بلدان عاشت حروب ونزاعات كثيرة، ربما نكون أكثر الناس على علم بما يعنيه ذلك، لكننا في نفس الوقت مستعدون دائماً لمثل هذه الظروف، فهي ليست بالغريبة علينا، لذلك ترانا غير قلقين مثل الأوروبيين، الذين يعيشون حالة سلم منذ عقود طويلة من الزمن.

ويضيف: “لا زالت ذكريات الحرب تعصف في افكارنا، انها مؤلمة لكنها تجعلنا أكثر قوة في مثل هذه الظروف”.

أسماء علي: لست خائفة لكننا نأخذ احتياطنا

تقول أسماء الأحمد انها منشغلة في شراء كل ما يلزمها في البيت من مواد غذائية جافة قد تفيد في أوقات الأزمات.

وتضيف: الحذر واجب وغالبية النساء اللواتي اعرفهن يقمن بالعمل نفسه، علينا جمع بعض المواد في حال طرأ ما يمنعنا من النزول الى الشارع أو في حال أغلقت متاجر المواد الغذائية أبوابها.

وتتابع: أنا استعد فقط، لكني لست بالقلقة كثيراً، لكني لا أتمنى ابداً وقوع حرب.

وتقول: اختي التي تعيش في مدينة غير المدينة التي أعيش فيها تتطلب مني الانضمام اليها للتصرف بسرعة في حال حدوث مكروه، لكن لا أرى ذلك امراً عملياً. فكيف لي أن اترك عملي وكيف لأولادي ترك مدارسهم، ثم أنني لا أعتقد ان الأمر يتطلب كل هذا.

وتضيف مبتسمة، لنر ما الذي سيحصل.

 

 

 

 

Digiqole ad