Tags : الستريس

صحة

لهذا تشعر بالتعب في الربيع

حين يتغير الطقس من بارد إلى حار في الربيع تتمدد الأوعية الدموية وينخفض ضغط الدم ويشعر الكثيرون بالتعب والضعف وحاجة زائدة للنوم. فما سبب هذا الإرهاق وكيف يمكن مواجهته؟ وفي حالة الإرهاق الدائم، هل توجد أمراض معينة قد تكون هي السبب؟ يؤثر تغير الطقس على الحالة الصحية، مثلا مع دخول فصل الربيع (الممتد من شهر […][…]

صحة

هكذا تحارب ارتفاع ضغط الدم

يعاني الكثيرون من مشكلات ارتفاع ضغط الدم ويلجأ العديد لاستخدام الأدوية لمعالجة تلك المشكلة، فما السبيل لمحاربة هذا المرض بالطرق الصحيّة؟ وحول هذا الموضوع قال رومان غورينكوف، الخبير الروسي والاختصاصي في علوم طب الأسرة لموقع “روسيا اليوم” إن: “ارتفاع ضغط الدم قد يكون سببه الإجهاد أو نمط الحياة الخامل. قضاء الكثير من الوقت أمام شاشات التلفاز […][…]