يشكل توضيب الحقيبة خطوة أساسية في إطار التحضير لرحلات العطلة الصيفية، لكنه أيضاً فن بحد ذاته يعتمد على حُسن اختيار وتنظيم محتوياتها بذكاء. ويمكنك توضيب حقائب السفر لك وللعائلة في أقل من ساعة بعيداً عن أي فوضى مزعجة أو شعور بالارتباك، من خلال تبني 8 حيل تسهل هذه المهمة وتسمح بالحفاظ على أناقة الإطلالة طوال […][…]
بعض المكونات الموجودة في مستحضرات العناية التجميلية التي نستعملها طوال العام، ممكن أن تصبح مؤذية في حال التعرض المباشر للشمس. ويرتبط التعرض الآمن للشمس باستعمال مستحضرات وقاية تناسب نوع البشرة وحدة الأشعة الذهبية، بالإضافة إلى الاهتمام باختيار مستحضرات عناية تجميلية لا تحتوي على مكونات ممكن أن تسبب مشاكل للجلد عند التعرض المباشر لأشعتها الحارقة وفق […][…]
حين يتغير الطقس من بارد إلى حار في الربيع تتمدد الأوعية الدموية وينخفض ضغط الدم ويشعر الكثيرون بالتعب والضعف وحاجة زائدة للنوم. فما سبب هذا الإرهاق وكيف يمكن مواجهته؟ وفي حالة الإرهاق الدائم، هل توجد أمراض معينة قد تكون هي السبب؟ يؤثر تغير الطقس على الحالة الصحية، مثلا مع دخول فصل الربيع (الممتد من شهر […][…]
أخيراً يمكنك الآن التخلص من الملابس الشتوية، وارتداء نظاراتك الشمسية والتمتع بالشمس.. ها قد جاء الربيع إلى السويد.. لم يأتِ عيد الفصح بالبيض الملون وكعك وحلوى العيد فحسب، بل جلب معه أشعة الشمس، أثمن رأس مال في السويد. في ثاني أيام عطلة العيد حطمت أوبسالا رقماً قياسيّاً جديداً للحرارة لهذا العام، عندما أظهر مقياس الحرارة […][…]