Tags : كآبة

ترفيه

كآبة أول أيام أسبوع العمل هل هي موجودة حقاً؟

عادة ما يبدأ الشعور المزعج يتسلل إلى النفس مساء عطلة نهاية الأسبوع، عشية بدء أسبوع العمل الجديد. ولكن هل تكون الحالة الذهنية للمرء في أسوأ مستوى لها في أول أيام الأسبوع؟ ويقول إخصائي علم النفس المهني أوليفر فايجلت إن بحثه يظهر أن شعور المرء بأنه أسوأ حالا في أول أيام بداية الأسبوع مقارنة بالأيام الأخرى، […][…]

صحة

لهذا تشعر بالكآبة في الربيع

يعاني بعض الأشخاص من اكتئاب الربيع بالرغم من جمال الطقس والطبيعة في هذه الفصل من السنة، فما هي الأسباب وراء ذلك؟ وكيف يمكن التعامل مع هذا النوع من الاكتئاب؟ اكتئاب الربيع إن اكتئاب الربيع يعد شائع بشكل أكبر ممّا يتوقع العديدين، بحيث أن حالات الانتحار تزداد وتصل أوجها في فصل الربيع من كل سنة، بحسب […][…]