Tags : ملح

أخبار صحة

وكالة الأغذية السويدية: وجبات الغداء في المطاعم “مالحة جداً”

وجبات الغداء في المطاعم وأماكن الوجبات السريعة تحتوي على الكثير من الملح، وفق تقرير نشرته وكالة الأغذية السويدية. وذكرت الوكالة أنها قامت بفحص مستويات الملح في حوالي 100 طبق غداء في العديد من المطاعم وأماكن الوجبات السريعة لمعرفة كميات الملح فيها. وتبين بعد الفحص أن مستويات الملح في الأطباق كانت أكثر من المستوى الطبيعي والعادي، […][…]

صحة

يساعد في فقدان الوزن الزائد

يعتبر الفشار (بوب كورن) أو ( الشامية) في العراق، الوجبة المثالية عند مشاهدة فيلم أو البحث عن وجبة خفيفة وشهية وقليلة السعرات، مقارنة بنظيراتها من رقائق البطاطا المقلية (الشيبس). ويعد من المسليات والأطعمة الخفيفة الصحية، فهو غني بالمغذيات المختلفة، لكن للأسف في بعض الأحيان يتم تحضيره بالكثير من الدهون والسكر والملح، الأمر الذي قد يسبب الضرر […][…]