Tags : هرمونات

صحة

دراسة: أفضل وقت لممارسة الرياضة يختلف بين النساء والرجال

أداء التمرينات الرياضية مفيد لك في أي وقت تقوم به، لكنك إن أردت تحقيق نتيجة أفضل فإن وقت أدائها خلال اليوم قد يختلف بالنسبة إلى النساء والرجال، بحسب دراسة أمريكية، كتبت عنها BBC. ووجدت الدراسة أن النساء يحرقن المزيد من دهون الجسم أثناء ممارسة الرياضة في الصباح، بينما تعد فترة المساء أكثر إفادة لصحة القلب […][…]

ترفيه

هكذا يعزز هرمون الحب الروابط الاجتماعية

يلعب بروتين صغير، يُطلق عليه أحياناً اسم “هرمون الحب”، دوراً أكبر مما كان العلماء يعتقدون سابقاً، في كيفية تعلمنا للترابط الاجتماعي. ماذا يحدث في الدماغ حين نقع في الحبّ؟ لسنوات عديدة، كان علماء الأحياء يجيبون عنن هذا السؤال قائلين إنه: “الأوكسيتوسين”. ويُطلق على هذا البروتين الصغير، المؤلف من تسعة أحماض أمينية فقط، اسم “هرمون الحب”، […][…]